出発前の準備運動講座

1月26日に安全勉強会として出発前の準備運動講座を行いました✨

私たちの仕事は身体が資本の為、けがをしないよう安全衛生推進チームが主体となり、

出発前や日頃の生活の際にできるストレッチを学びました

かがんだり捻ったりと私たちの業務でよく使う股関節のストレッチを行いました。

皆さんとても身体が硬く、悲鳴をあげている職員もいました

足首・ふくらはぎを伸ばすストレッチです。

その他、首・肩甲骨回りなど自分でできるストレッチを学びました。

何事も準備が大切ですので、今回学んだ事を活かして万全な状態で作業を行えるよう努めます✨