第4回健康教室が開催されました。

10月13日（金）に第4回目となる健康教室が開催されました。

糸島保健福祉事務所より金子様に講師としてお越し頂き、「働く人のメンタルヘルス」についてご講義を頂きました。

今回もテキストを準備して頂き、働く中でのストレスについて、ストレスの解消法、お酒との付き合い方についてご講義頂きました。

 

私たちの仕事は主に車輌での運搬の仕事ですので、ストレス解消のお酒が飲酒運転につながらないようにしっかりと学びました。

 

※例としまして、画像のように体重60ｋｇの健康な男性の場合で、ビール500ｍｌ　2本の飲酒で、アルコールが完全に抜けるのに8時間かかるそうです。

 

今回、学んだことを、しっかりと頭に入れ、絶対に飲酒運転にならないようにしましょう。

講師として来て頂いた金子様、ご講義いただき誠にありがとうございました。

次回は11月に第5回健康教室を開催予定です。

皆様も身体に気をつけて、ストレスとお酒との上手な付き合い方をしましょう。

㈱糸島環境開発　山崎民也